昨天义卖会，青年团契的凉茶，颈肩按摩和正骨服务就在我隔壁。我叫了朋友来试试，顺便叫她帮我载30粒kampung蛋回家。
其中一个弟兄是personal trainer。我觉得他很厉害跟人聊天。他在帮人颈肩按摩时，可以帮人家分析出是不是身体炎症，或是一些生活作息问题。如夜睡，导致头骨上的肌肉僵硬，或是尿酸问题导致身体严重。
我的问题就是长期画画和做GD带来的工伤问题，右手严重操劳导致发炎和肌肉僵硬。还有就是夜睡问题。
朋友的问题就不是像我这样，没有发炎。但是就很奇怪她长期跟我说她脚痛，手痛，竟然不是发炎。反而是尿酸问题。那位弟兄叫她脱鞋来看，最尾趾的旁边出现了一红红像骨，像肉的东西。那弟兄说，你的尿酸应该非常严重，因为你的脚已经出现gout，痛风的现象，你要开始注意了，做好去验血，找医生做检查了。
朋友其实近期因为血压高的问题经常看医生，也做了一些验血报告。但是就是没有验到尿酸问题。这是能理解的，医院一般都叫我们分开去验一些他们要看的项目，他们觉得没有必要的都不验。朋友的血糖其实还没有到进入糖尿病的程度，是稍微高了。所以医生可能就没有再去跟她研究所有跟糖尿病有关的项目。
这样是好还是不好，我不知道。一般上很有问题的那些疾病，她都还没有到，但是她却在其他的项目有点严重。例如她说她严重贫血，所以会经常缺氧。然后她的尿酸问题严重到痛风。目前还没有到糖尿病阶段还好。如果糖尿病和尿酸同时严重的话，也可能引发肾结石，更严重的话就肾衰竭。
昨天朋友说她不知道原来她已经有尿酸问题，而且看起来很严重。
我说，其实他刚才说你有痛风问题时，我才发现到一件事。我爸爸以前进ICU是因为脚受伤的问题。他就是像你的脚一样长出像骨像肉的东西，然后穿鞋的时候一直摩擦，然后就开始有伤口。他就开始眼睛和耳朵都有点问题，身体的平衡也开始变差，大约两个星期后他去看医生，医生说伤口开始变黑了，可能需要截肢。因为听到要截肢他怕了，我弟弟就带他到KL的医院安排截止，Assunta医院那里给出的方案是，把脚尾趾和旁边部分的肉锯掉，这是比截止乐观一点的方案，虽然失去脚尾趾，但总比失去一只脚来得好。然后我爸爸锯了脚趾后，医院可能没有把细菌处理妥当，我爸爸开始出现呕吐现象，然后开始排不出尿，出院后不到24小时就进入马六甲Pantai医院的ICU。他陷入了肾衰竭的现象。我现在才知道原来是从尿酸、痛风和糖尿病开始，已经有了前兆。只是我们都没有什么医药知识，以为都是突然间发生的。但也许危机已经潜伏了一段日子。
选择其实也在我朋友手中，要继续忽略健康问题，还是好好的正视健康问题。
我说，其实我也有轻微的尿酸问题。我有问过营养师，她说，看起来是因为我喝水量不足，导致轻微尿酸。然后她跟我说饮食要均衡，多样化，再加上运动，和控制体重，我下一个验血报告他应该就是一切正常了。
我问朋友，你有没有想过要开始做一些运动。你现在的状况其实还好，只是有点超重，三高只是中了一高，其他要注意。尿酸可能严重一点。但是如果运动，减重能减轻尿酸，减低其他三高问题，最少你还是安全一点。饭可以照吃。
我觉得朋友应该是没有那种动力去运动，因为她从二十多岁到现在，她从来没有主动去运动，即使到了公园她也是不运动的。以前有一个朋友说，她是因为爱面子的问题。他可能怕献丑，所以也不敢在我们面前运动。但是现在已经到了健康有点严重的阶段，放下那些面子，就真的那么难吗？
收档的时候，我问朋友，你的人生有没有什么必须做决定改变，然后很久很久以后再问值不值得的问题。
她说，有，嫁给我老公。
我说，其实你为什么不跟他谈谈。
她说，我一看到他就很生气。
我说，你这脾气，很像从以前到现在都是在那里。但是以前是对外人，现在这个是你的老公，你不喜欢也还是要跟他睡在同一个床上，你没有想要突破你一贯的沟通方式吗？
她说，我老公weekday躲在家开aircon，周末就假勤劳出去做工给我看。你要我怎样不讨厌他。我觉得他是计较一点，很自私的人。
其实我朋友也是一个比较计较的人，基本上他们是同类吧。但是一般社会观点是，男人不能让你女人太累。然后他们都不是非常有责任感的人，就互相推卸责任吧。
生活的不幸也未必是那么的不幸。例如说，你有车，没有工作。如果你是乐于助人的话，你可以陪人家去看医生，这其实也是一种现代的新工作模式。你可以帮人去买东西，也可以陪病人一起去看医生，当对方挂号拿药，记录医生交代的重点等等。就因为朋友或是她的老公都是有点冷漠的人吧。所以这种工作选项完全不在他们的名单内。
她问回我，有什么觉得很像后悔之类的吗？
我说，其实也没什么后悔的。我只是因为必须面对工作饿改变而放弃了我在大城堡的弟兄姐妹。早上我教会姐妹来支持我的档口，还买了一个实用的饭盒给我。我觉得很感恩，因为大城堡卫理公会也是我的另一个家。我的弟兄姐妹其实也很知道我的脆弱。他们在很多事情里，是一直默默的支持我的。即使我很像被世界遗忘了。他们还是会经常提起我的名字。
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