原来日子已走到这里...

今天是充满恩典的一天。

LQ买了一包叉烧饭请我吃。但是我不能吃叉烧饭😭。然后我看到哭包妹还没有吃午餐，我问她，你是不是没有午餐吃？

她说她有带。但是她还没弄。原来她原本今天打算吃麦片当午餐。然后我问她够吃吗？我有叉烧饭。她问我，你不是不能吃饭吗？

我说，就是咯。我看到吃不到。你要要不要吃？我拿你两片叉烧就好了。

她就吃了那包叉烧饭。老实讲，真的很好吃啦。我只吃了两片叉烧。真的太满足了。

午餐前那包饭就放在我隔壁，我一直吞口水。那个叉烧味真的很特别，有很重的蒜头味，想到都会流口水。但是我还在控糖中，只能浅浅的尝了两片。

AD闻到那个饭也是问从哪里买的。我说，卫星市，你久家附近的那档，我有recommend过你，你没有去try。LQ经过买来了。

昨天哭包妹问我最近为什么没有画画了。我说，我每天忙着计算GI rate，想recipe和煮东西，煮到累死了。没有时间画。

然后她就知道我最近在为高血糖烦恼的事。所以她知道我不能吃饭和调味料。

原本她是有点冷傲的人。但是她其实是比较有同理心，比较容易明白别人的难处的人。最少今天我说，我有叉烧饭，她就知道我是不能吃的。不像AD，人家画公仔画到出肠了，还一直问你不要吃饭吗？

我问哭包妹，你瘦到剩骨一样，为什么吃麦片？

她说，因为我最近做blood test医生说我胆固醇太高，所以我想要有几天吃麦片。

哎，最少她是会注意健康问题的人吧。难怪她比较会有同理心。

她有问我最近发现了什么控制血糖的方法？

我说，发现，真的你的蛋白质要和优质脂肪吃得够和适量，会很耐饱，然后你不会觉得你非常需要吃很多的淀粉。还有就是每餐都要有些叶子的蔬菜🥬，才真的会感觉到饱。调味料真的会增加你的饥感，而且会让你把食物吃得比较急。这就是让你血糖冲得很快的原因。

今天突然有个想法闪过。真的发生这件事是让我觉得人生很悲观的时候。真的很怀疑人生和生命的意义，忙忙碌碌，辛辛苦苦，人生就真的什么都没有，空荡荡的，没有朋友，和同事关系也不好。但是今天感觉，有的人可能不会是你生命中有分量的人，因为他们可能只是吃香喝辣的朋友或同事。你们之间是不会有什么深度交流的。

哭包妹有问起我，有觉得为什么我那么年轻就得这种老人病吗？

我说，生活的无奈咯。年轻时，工钱少，真的只能省吃俭用。饮食只为了吃饱和维持生命。没有资格选择对自己健康有益的食物。加上，工钱太少，经常熬夜自修，希望有一天能改善，经济状况。有时，还频密的接freelance job来做。平时吃东西都太急了。没有慢慢感受和体验生活，健康就这样。

健康问题，真的为我打开了和同事的新的话题。连原本很不好相处的哭包妹，态度也转变了。真的要在患难中，感谢上帝。