原来日子已走到这里...

总算收到我的验血报告。

好消息是我的甲减解决了。甲状腺一切正常。

我的肾功能是有点减退。但是还是在健康的状态。只是不是拿A的那种，可能就在B+的成绩。

不好的地方有哪里？

如猜测的一样，我确诊糖尿病。但是空腹的血糖，指向我还在糖尿病前期的状态。可能跟我近期控糖有关。如果我没有控糖，它可能在一个非常严重的情况。

另外我最担心的的胆固醇问题。当然也真的如我担心的。但是也有比较好转的状况，以前我觉得我完全控制不了我的胆固醇。因为坏的永远太多，好的永远少太多。但是这次，好的真的就差一点点及格了，可以拿C啦。坏的也是再减一点点也是勉强可以拿C啦。毕竟在这项目里面，我从二十多岁就是拿D到现在。我终于在四十四岁，我有接近拿C的机会。

还有一个担心的问题。就是肝脏有点不太好。现在也是要开始控制，肝的问题。因为我有脂肪肝的可能性是很大的。验血报告建议我去做脂肪肝的检测。我其实想做。但我想三个月后再去做。先调整我的胆固醇和血糖。再看看这个肝的功能是不是也能改善一点。

另外一个完全没有想过我会fail的部分，不小心得了红字，就是尿酸问题。是稍微多了，零点零几。我也在看要怎样调整。在我的食物里面只有一样可能会导致我尿酸的，就是salmon。所以我需要控制份量。但听说我多喝水可能可以控制这个尿酸的问题。因为吃的salmon量也是还好罢了。

我觉得我的肝不好的原因有几个，可能我超重导致。但是还有一个让我的肝劳累的是，我的工作环境或是生活环境很多人抽烟。肝的功能是process fat和烟。fat我认，烟我觉得也有可能虽然不是我抽的。

我其实有心脏病、中风的风险。我现在要加强我的运动量。希望能够改善胰岛素、脂肪肝、和胆固醇问题。还有就是尿酸不要来找我。

我希望我有一个健康的身体，替我打人生下半场的仗。是看起来，油炸东西，三年都不能再碰，零食、饼干也不玩了。面包、饭、面也暂时要绝交了。以后偶尔让你们来当我的酒肉朋友，久久一次就好。祝我身体健康。上帝要保护我呀～主耶稣求祢让我找到让自己健康的方法。让我真的可以好好的安心睡好觉，不会半夜热到醒。