原来日子已走到这里...

今天去买奶粉，然后pharmacy的员工一直很热心叫我做身体检查。免费的，最后一天。

我这种还在超重的人，当然也是很不愿意。但是那种会做噩梦的验血报告都做了。都是一样failed的了。

然后测出来。当然要也还是超重啦。但是pharmacy的员工说，不过让人意外的是，Miss你看起来很大只，但是你的muscle也是差一点点就及格了。虽然你超重，但是你不是很肥胖。你平时有练吗？

我真的没有什么练，我只有做cardio。因为我要减低我的心脏风险。虽然这几年的血糖有失控的现象。我的体重不断增加。但是在这种很不鼓励的情况下，还有做点cardio是真的帮了我一些。

看来生活的压力真的很影响我的血糖。我的睡眠很不好，甚至有时为了赶工或是学习新的东西不睡觉，真的很影响我的血糖稳定。

少糖是我对于我的健康的一点诚意，但是诚意太少了，所以胰岛素还是不给我脸，不买单，所以我就一直的增大我的尺码。

我有脂肪肝，我其实能感觉到。至从身体水肿消了一些后，我看到肠胃那里是有点大的。我确定脂肪一定去了什么不该去的地方。我现在也在努力挽救。希望半年后再去验血时，一切都回到了正常的轨道。我可以睡好觉，血糖受到控制，脂肪肝减少，胆固醇及格。