和小学同学聊起从去年到今年发生的事。
健康问题就是我的中年危机和人生问题吧？一波接一波。好辛苦呀。
我说那时疼痛到坐立不安。身体像火烧一样。喝了水也直接吐出来。
小学同学问我，那我那时为什么要喝水。我说因为疼痛，总希望做点什么可以暂时分散那种疼痛。但是也是马上吐出来。想转身躺平，护士说不可。你的身体很像不是自己的感觉。像腿脚麻痹那种有星星锤子的感觉。想把aircon调冷，护士说不行。想要躺平睡觉护士也说不行，要趴两个小时。想喝点东西，也不行。最后怎样呢？叫护士拿我的ipad来。我开诗歌听听。疼痛让眼泪一直流。然后不知不觉睡着。然后我错过喝水的时间。
到了隔天早上7点多8点，就被推去做MRI。过后等医生review，大概十二点多才看完医生。然后要等那些医护人员来拆那些器材。然后要等可以正常小便了才能出院。大概就下午两点多酱。
其实我对装尿袋这件事很不能接受。装的时候是痛的。然后因为装尿袋后，就开始不能自由行动。你睡觉什么的，有时转身会有点像被勾着的感觉。尿袋要满的时候，又会有点重重酱，又会有点臭吧。
进院会让你心情很彷徨。医护人员每隔一段时间就来帮你量血压。我刚进院时，好不容易睡着了。护士小姐敲门，帮我量血压。然后叫我脱裤子，帮我剃毛，然后就出去了。晚上就开始喝泻药，泻肚子。到隔天早上，继续喝泻药。中午时开始灌肠，确保清完所有粪便后，开始装尿袋。然后你就只能在病床上。过后就会有人来推你去治疗室，然后叫你躺下脱衣，两个护士洒了一堆清洁剂在你身上让后在帮你洗身体。
同学说，那不是很尴尬？
我说，是很没有尊严。你很像变成宠物了。
同学说，哎，生病真的很没有尊严吼。
是呀。真的可以控制都不要让自己严重到要进这种treatment room或是手术室。
说起当初医生开停经药的时。其实吃到差不多第三年的时候，已经开始严重水肿。同学问我，那我的医生为什么还开这样的药给我吃。
因为一直来period，使我严重贫血。疲累无比。然后每一次的period可能都加大瘤的厚度。我的肚子会越来越重，也会越来越痛。停经药，对那时来说是暂时止血，原本就只能吃五年。
同学问我，这样有用吗？
我说，也算是有用啦。因为真的等到新的科技出来。不用开刀把整个子宫切除。
也不能说吃停经药是一个多余的过程。不过药物也是会有副作用。水肿，不正常的生活，是代价。但是那是当时比较好的选项吧。
谈到最近糖尿病的事。同学说，她还是常吃饭。
我说，你能够正常吃饭，这是应该很感恩的事。
营养师也叫我不能完全不吃碳水，因为会让你的代谢变得更慢。但是营养师是肯定叫你放弃精致碳水。和叫你一定要做运动和走动。
同学说她的朋友也是找HL的营养师，喝了HL变瘦很美。但是过后反弹复胖，比之前更严重。有的直销公司说他们的公司有产品和减脂方案，但都只能暂时的让体重下降。进行减脂计划时，他们只吃该公司的产品，控制卡路里的摄取，但一般都是减掉的是身体的水和肌肉。所以复胖时就会变得更严重。所以当你找回正规的营养师，他们是不建议病人吃保健品减脂的。他们会叫你了解身体需要的营养和摄取量，然后叫你餐前餐后量血糖，看怎样的饮食搭配是导致你血糖升得快下得慢的。我觉得这是比较科学一点的做法。
回到hometown重新了解大姐的饮食。我知道她的血糖出现在什么问题上。我还是想说，单身者一个人吃饭很难煮。但是一家人吃饭，会困难更多吧。
每个人都有自己必须摄取的蛋白质分量和膳食纤维。一家人吃饭时，可能就小肉一碟，小菜两碟，一小碟豆腐。蛋白质的分量肯定不够分给那么多人。同时膳食纤维也是不够分吧。在这种时候，填不饱的就是吃饭。所以血糖怎样也是会起得比较高。大姐家里的肉类有时就是那种饺子之类的。算是process food吧。要说蛋白质的分量够不够，真的也很难说。我觉得是不够的啦。
大姐说她的肌肉开始萎缩，双腿开始无力。看到大姐的腿型开始有点O型的感觉，肯定担心。我问她，会痛吗？她说会酸和没力。我问她有去医院检查吗？她说她看了中医。
我以前有个顾客是治疗关节炎的。据我所了解到的是，O型腿是几乎没有的医的情况。只能注射一些药物舒缓。我跟大姐说，现在刚开始还没有很严重时，你快点去看专科吧。不要拖延治疗。
大姐有点生气，她说她的老公会鸟她。
又一个老公、老公不给做什么之类的。我姐夫是中医，但是医术我真的不想comment太多。我是觉得自由活动对一个人是非常重要的。如果是我，我真的不想顾虑老公什么的。我会直接去找专科吧。
大姐是理科毕业的，医学的东西我是真的说不过她。我是很怕病痛让我失去自由的人。我觉得找专科consult是最安全的方式。我会不想拖延到，我很像必须怎样怎样之类的。
大姐是那种身边要围绕很多人，每个人她都很像要take note一样。我这种社恐人就，最好你不要叫我帮你做任何决定。我可能没有太想为别人的人生负责。我提倡自主、平等。我不喜欢黏在一起的难解人生。
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