今天是搭公交的日子，因为电单车前轮破风，公假没有得维修。所以搭了MRT到甲洞找二姐拿东西。顺便讨论明天大姐来的行程。
我们打算明天直接去TBS和大姐会合。因为大家行动比较不方便，我们就到TBS帮她分担她的行李。我希望二姐也能好好的关心大姐。
二姐说了一大堆。我说，其实现在也不是要吃什么的问题，如果只是缺乏营养还好，发炎也是可以拖。只是骨架如果出现问题，那个就比较紧急。我们就不要把她带偏，直接劝她尽快到骨科做检查。
二姐继续说她的直销，她说她还没找到下线。我说，你学会关心你身边的人，学会怎样找回健康生活的质量，那也许就不用刻意找下线，人们会自己来找你吧。你关心三姐了吗？我觉得她能当你的下线的可能性比较大。你顺便关心一下她的健康状况。你帮她找出健康问题和需要的营养。她是高级白领，月入应该都有五位数。她符合你的消费群。
二姐是真的对身边的人的健康都漠不关心。她可能也对自己的健康也是随随便便。但是人到了一定的年龄其实疾病也是会慢慢找上门的。
二姐傍晚约了她的邻居。然后我自己回家。因为明天要验血，所以我直接在她家附近先吃晚餐。然后洪前辈突然WhatsApp。我跟他说我今天没交通工具。然后她直接说，我载你回去。
爽快～那我就搭前辈的顺风车。虽然我自己走路也是可以。不过我们有段时间没见，我也想跟前辈聊聊。
我一上车前辈就问我，为什么明天去验血。然后为什么瘦了一点。
我说，得了老人病，糖尿病咯。
然后，他说，骗人，糖尿病是不会瘦的。
我说，我弟弟是血糖越高越瘦的那种。我是血糖高，就会胖的那种。不过我现在有控糖和控钠。所以比较消水肿。
他有问我，我的情况。他说他的朋友其实很多都是三十多岁也是患上糖尿病。
我说，我要是没有长期运动，应该是更早就患上糖尿病。
他说，还好你有运动啦。
我说，要不然你以为我喜欢运动咩？都是知道这种病迟早都会来的。我的家族都是有糖尿病底的。
然后有说到尿酸，他说他很年轻的时候就中，后来有控制，少吃红肉和豆类，有去运动，现在就控制得还不错。
我说，我有问食疗师，她是说，只要不是极端的饮食，只摄取同一种类型的食物的话，大多数也不会怎么中尿酸。除非你是常喝酒，吃发酵食物，喝不够水，超重，有糖尿病。
他说，我就是有一个中学朋友，以前常一起走山的，就是这几年严重尿酸，因为爱喝酒，走不到山了。
我说，那他有控制吗？太严重的话，会有kidney stone的喔。
他说，已经kidney stone了。也是继续喝酒。
我当然😮大吃一惊，都升级到kidney stone了，他还敢喝酒？下一站就是肾衰竭了喔？
他说，他是不怕死的。他只是觉得很痛苦。
我说起，那天黄先生跟我说，Mr. Leong去世的事。是肾脏问题。他完全不知道自己已经患上糖尿病好一段日子了。黄先生说，有段时间他甚至脚肿到连鞋子也穿不上。然后眼睛出现了黑影，但他不知道，那是糖尿病导致视力问题。其实那个叫做Diabetes Retinopathy。他检测到的时候肾脏已经严重损坏，辞职两个星期后，就去世了。
他说，现在我们这些80后真的老了，都在讨论这种健康问题。
我说，正常，我们现在就是面对着健康问题的冲击和挑战。处理得好，我们还能过一段好的日子。处理到不好，下次你可能就要在我丧礼见咯。
我和洪前辈的对话，比较像咖啡店老人家的聊天。他大我一年，虽然我们的家庭背景和氛围都很不一样，但是我们还是比较能开放的聊一些事。
我家是，只有一个弟弟。他家就是他是唯一的弟弟或哥哥。我有三个姐姐一个弟弟。他有两个姐姐，一个妹妹。他家真的是从1978年直接生到1981年就收工了。我家就还有一点gap，我大姐76年，二姐77年，三姐79年，我81年，我弟弟82年。
我说，你妈妈生到那么靠近，你们的学费压力不是更重咯～四个连连来。他说，他家是他的学历比较高，然后他是借study loan的，所以就自己还，是还好。加上他还没有毕业就part time帮人写稿了。有赚到一点零用钱。
大概聊到一半时，他说他老婆牙痛，他要回去载她去看牙医。我们也就这样散会咯～
我是觉得要珍惜可以跟你天南地北，开放交流聊天的朋友。因为这样的朋友真的是少数。
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