那个低碳高油的群组，有点像饮食邪教群组，很多人都被洗脑，变成信徒了。
手痒？出于好奇去Click那个教主的profile来看。两百多人review他，有84%是doesn't recommended的。
从那些review里面看到，如我在群组看到的一些操作。群攻意见看法的不同的人。说得唯我独尊一样，给了很多与医学有点不同的建议。例如他的吃盐喝水论，还有那个胆固醇论，还有叫很多信徒停药之类。然后他每一次说，我再一次证明了什么什么。但是都不是医学实验的方式。只是一种可能没有医药背景的人，自己觉得的论证。都是有欠医学根据。例如，eGFR下到70多的人，是有肾脏发炎的可能，他叫人家一直灌水，吃盐。但是你去看医生的话，医生要求你的完整验血报告，再看你的尿液报告。通常eGFR跌到70多，你的尿液样本都会有些问题。这种时候你的血压可能还会升高，其实你需要暂时清淡饮食，因为你的肾脏负担可能过重。但是那个教主会叫你多吃盐。就有点冲突了。如果你血压高还猛吃盐的话，你是很想体验进emergency吗？有一些更离谱eGFR跌到20多，他还叫对方多吃盐，猛灌水。还说什么用自然疗法。这种时候对方的身体可能已经严重肿胀，连尿也尿不出来，需要去医院挂尿袋，或是插管急性洗肾了。还在叫人家吃盐灌水。然后他还会跟你说，停盐的话，会晕。blah...blah..blah...的跟你一般理解的医药知识和状况有点不同。
他的胆固醇原理也是我不能接受的，很多人的HDL是偏低的。我之前也是。当你LDL太高，HDL不够，三酸甘脂肪也高，你可能离中风或心脏疾病不远了。那个教主的教导是提高HDL，这个对，是没有问题。但是如果你的HDL提高，LDL也很高，那会有健康隐忧吗？
按照那个教主的仙法是你可以靠动物内脏增加你的HDL，但是与此同时你的LDL也会飙升。然后他会告诉你胆固醇其实是好的，只要你的HDL够高，三酸甘脂肪不高，你的LDL风险是低的。之前Dietitian是跟我说过，她并不鼓励这种做法。因为吸收HDL的同时，也大量增加LDL。其实增加HDL的方法很多，包括每天摄取，少量的seeds，吃Avocado，用健康油，HDL也是会慢慢上升的。
很多病人都相信教主说的健康原理，因为他们可以很是无忌惮的吃病人不能吃的食物。他们可以吃烧肉、炸鸡、肉骨茶，喝啤酒，控血糖。若你不爱吃菜，会更高兴。因为LCHF的饮食概念就多吃鱼肉蛋和油。你还可以买教主家的代餐、红棕油和Keto粉等等。我觉得他的建议可能有些人觉得有帮助，但是可能导致肾结石，肾衰竭的应该也有好一些。就很像我的dietitian说的。有的东西要看long term的。短期性的控制可能只是一个假象。当损坏时，却是长期性不可控制的痛苦。
从这几个月的观察，包括他帮人review的验血报告来看。这位教主的科学知识可能不是那么强。他的论证其实都不是科学论证，只是他自己觉得是的实验。没有真正的科学原理资料或数据去证实他的论证是对的。很多人信他，当他神一般的崇拜。危险呀～这已经不是那种什么再世华佗之类的神医时代，以前因为医药科技不发达，不试可能也是死，试可能也叫做一个生存机会。但是我们已经进入了科学和科技发达的年代，那种方法真的行得通吗？那医生、食疗师，还为什么需要修专科，考执照？还要再研究什么？大家就跟着教主的LCHF就好了呀～
这件事让我想到这个道理。上帝往往要人按部就班的把身体养好，把日子慢慢过后。但是魔鬼会挑起你心中的欲望，让你迅速跟随，然后可能堕落。上帝会心疼人在生命里的痛苦，包括疾病，所以有科学、医药和知识，让我去学习保持身体健康的生活，当你身体可能还是有问题时，医药帮你续命，或是暂时度过难关。但是始终要让身体健康，有很多事，是需要节制、理解、放下、努力的。然后魔鬼的教导是，不需要跟得那么辛苦，有一套更轻松，更有效，更好的。然后你发生事的时候，就是你自己甘愿去的。没有人逼你的。
