- Jul 17 Thu 2025 23:02
-
迷
- Jul 17 Thu 2025 08:04
-
无脑升级
前天的傍晚，大概五点多，LQ突然说之前print的bunting logo有不见东西。就是printing incomplete的意思。然后他叫AD check我原本output的artwork。我听到了，我自己也check结果那个overprint真的没有untick到。
shit，这次真的又踩屎。AD马上启动他的鸟话和风凉话模式。直接说我们的artwork从来没有遇过这种问题。我一个一个file开回。我知道一定是file抄file的问题。shit的是我自己没有check到over print的问题。但是很快的也被我翻出AD的LBM其实也是有那个问题。只是他的artwork是client自己拿出去print。printer有帮他solve掉overprint的问题。回家的心情是沉重的。AD的那番风凉话，真的搞到老板娘有点生气骂我。然后LQ说要reprint赔给client。然后AD一听到要赔钱，马上在那里强调千多块。我觉得我现在处境尴尬为难。我有自我怀疑是不是因为我真的是in-house背景，所以agency的工作我做不来。
shit，这次真的又踩屎。AD马上启动他的鸟话和风凉话模式。直接说我们的artwork从来没有遇过这种问题。我一个一个file开回。我知道一定是file抄file的问题。shit的是我自己没有check到over print的问题。但是很快的也被我翻出AD的LBM其实也是有那个问题。只是他的artwork是client自己拿出去print。printer有帮他solve掉overprint的问题。回家的心情是沉重的。AD的那番风凉话，真的搞到老板娘有点生气骂我。然后LQ说要reprint赔给client。然后AD一听到要赔钱，马上在那里强调千多块。我觉得我现在处境尴尬为难。我有自我怀疑是不是因为我真的是in-house背景，所以agency的工作我做不来。
- Jul 15 Tue 2025 13:38
-
鸟话天王
AD可以当鸟话天王咯。
昨天其实在赶Booth poster的artwork。四张我这里做，其中一张他那里做。但是他赶不及做，大概五点才丢过来。是有点不喜欢，但是工作我还是会照样赶。赶完的时候大概是傍晚六点半，我已经有点饿了，就赶紧外食。昨天的午餐蛋白质是比较不够的。原本午餐打算外食，那个鸡蛋黄瓜，小番茄和番薯晚上吃。结果突然来period肚子非常不舒服，就直接把原本当晚餐的食物变成午餐吃。鸡蛋两粒加一点蔬菜番薯，是晚上最好的量。因为晚上睡觉，不用吃太饱。
昨天其实在赶Booth poster的artwork。四张我这里做，其中一张他那里做。但是他赶不及做，大概五点才丢过来。是有点不喜欢，但是工作我还是会照样赶。赶完的时候大概是傍晚六点半，我已经有点饿了，就赶紧外食。昨天的午餐蛋白质是比较不够的。原本午餐打算外食，那个鸡蛋黄瓜，小番茄和番薯晚上吃。结果突然来period肚子非常不舒服，就直接把原本当晚餐的食物变成午餐吃。鸡蛋两粒加一点蔬菜番薯，是晚上最好的量。因为晚上睡觉，不用吃太饱。
- Jul 14 Mon 2025 13:41
-
水肿
- Jul 13 Sun 2025 19:17
-
如果有一件事是重要的
- Jul 13 Sun 2025 11:08
-
痛风
昨天义卖会，青年团契的凉茶，颈肩按摩和正骨服务就在我隔壁。我叫了朋友来试试，顺便叫她帮我载30粒kampung蛋回家。
其中一个弟兄是personal trainer。我觉得他很厉害跟人聊天。他在帮人颈肩按摩时，可以帮人家分析出是不是身体炎症，或是一些生活作息问题。如夜睡，导致头骨上的肌肉僵硬，或是尿酸问题导致身体严重。
其中一个弟兄是personal trainer。我觉得他很厉害跟人聊天。他在帮人颈肩按摩时，可以帮人家分析出是不是身体炎症，或是一些生活作息问题。如夜睡，导致头骨上的肌肉僵硬，或是尿酸问题导致身体严重。
- Jul 11 Fri 2025 13:34
-
低糖高油
- Jul 10 Thu 2025 20:16
-
还没有长大
阿龙的妈妈紧急状态进入ICU，十六岁的阿龙六神无主。他的爸爸正好出差了，姐姐也到外地工作了。这是人生中第一次一整天都在听着陌生的马来文，而且都是医学名词。一大堆也不知道是对是错的决定要他代表家人做决定。
早上，妈妈突然觉得头晕脸色苍白。他只好向邻居婆婆求助，邻居婆婆请她的儿子，荣叔帮忙把阿龙和他妈妈送到医院去。邻居婆婆也随行把妈妈送到急诊室，医生说阿龙的妈妈陷入紧急状况，有可能爆血管了。现在她的BP继续下降着，医生说得马上打一支定心针，要不然阿龙的妈妈可能会陷入生命危险。荣叔帮忙付了定心针的钱。然后把50元交在阿龙手中，叫他要好好照顾妈妈，可以的话，就打电话找一个亲戚来帮忙。
早上，妈妈突然觉得头晕脸色苍白。他只好向邻居婆婆求助，邻居婆婆请她的儿子，荣叔帮忙把阿龙和他妈妈送到医院去。邻居婆婆也随行把妈妈送到急诊室，医生说阿龙的妈妈陷入紧急状况，有可能爆血管了。现在她的BP继续下降着，医生说得马上打一支定心针，要不然阿龙的妈妈可能会陷入生命危险。荣叔帮忙付了定心针的钱。然后把50元交在阿龙手中，叫他要好好照顾妈妈，可以的话，就打电话找一个亲戚来帮忙。
- Jul 10 Thu 2025 06:35
-
黄
黄先生的爸爸去世了。我托六月帮我给帛金。因为我也不知道他爸爸的丧礼细节，加上上回我爸爸去世，很久没联络过的黄先生也是给了几百块的帛金。我觉得这次说什么也要给啦。如果能登门拜访是最好的。表达我对黄先生的感激。但是六月也说不清楚。因为她是超级大美女路痴。这是她自己说哒。虽然六月是吉隆坡人，也有车子。但是就是认路特别差。她说，她跟着ED的车一起去，她说她不知道是Jinjang哪里。
黄先生是怎样的人？
黄先生是怎样的人？
- Jul 09 Wed 2025 22:50
-
来去KL、Selangor的一天
今天差不多跑完雪隆区。我都佩服我自己。
早上的第一站是去Beacon Hospital见Dietitian。她说我三个月后的验血报告应该会有比较理想的成绩。她说基本上我的吃法都ok，只是protein和carbohydrate可能吃得不够。可是我其实是真的吃得饱啦。而且吃太多，咬太久真的会吃得好累。然后她说要增加食物的色彩。哎，她又叫我吃萝卜。但是我又不是rabbit。然后她说面包也能吃。但是一次吃一片。我说吃到过期我也没有本事吃完，很头痛啦。其他人都不喜欢吃面包，我很难跟人share。然后她说，紫包菜也能吃。有啦，我有try，但是我弄到没有特别好吃。反而是青色的我吃到比较好吃。然后她说，食物可以用烤的，像中东煮法，放香料、洋葱蒜头之类的去煮。然后我说我最近试的tumeric curry版本。还有我想到的tomyam版本，她说都是很好的尝试，她说你能这么吃，你的血糖会一直这样很好下去。然后她说，叫我晚上要早点睡觉，要不然压力神经会消耗我，让我的血糖很不稳定。
早上的第一站是去Beacon Hospital见Dietitian。她说我三个月后的验血报告应该会有比较理想的成绩。她说基本上我的吃法都ok，只是protein和carbohydrate可能吃得不够。可是我其实是真的吃得饱啦。而且吃太多，咬太久真的会吃得好累。然后她说要增加食物的色彩。哎，她又叫我吃萝卜。但是我又不是rabbit。然后她说面包也能吃。但是一次吃一片。我说吃到过期我也没有本事吃完，很头痛啦。其他人都不喜欢吃面包，我很难跟人share。然后她说，紫包菜也能吃。有啦，我有try，但是我弄到没有特别好吃。反而是青色的我吃到比较好吃。然后她说，食物可以用烤的，像中东煮法，放香料、洋葱蒜头之类的去煮。然后我说我最近试的tumeric curry版本。还有我想到的tomyam版本，她说都是很好的尝试，她说你能这么吃，你的血糖会一直这样很好下去。然后她说，叫我晚上要早点睡觉，要不然压力神经会消耗我，让我的血糖很不稳定。
